TuiNa Massage

TuiNa is een holistische massage die deel uit maakt van de traditionele Chinese geneeskunde. Deze is gericht op het herstellen van balans in het lichaam. Door gerichte druk, wrijving en knedingen worden energieblokkades opgeheven en kan energie weer stromen. De massage stimuleert doorbloeding, verbetert de afvoer van afvalstoffen en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam.

TuiNa kan helpen bij uiteenlopende fysieke en mentale klachten zoals:

Rug, nek, en schouderklachten
Gewrichtspijn
Stress en burn-out
Vermoeidheid en slapeloosheid
Hoofdpijn
Chronische pijnklachten
Ondersteunen van je imuunsysteem

TuiNa wordt altijd afgestemd op jou klachten en conditie. Er is voorafgaand aan de massage een intake gesprek om inzicht te krijgen in je gezondheidstoestand.

Ook als je geen klachten hebt heeft TuiNa baat. Het vermindert namelijk stress en heeft een regenererend effect.

Tijdens een TuiNa massage maak ik waar nodig ook gebruik van aanvullende technieken uit de traditionele Chinese geneeskunde, zoals cupping, gua sha en moxa. Deze methodes helpen het lichaam om spanning los te laten, de doorbloeding te verbeteren en de energiestroom te stimuleren.

Cupping werkt met vacuümcups die op de huid worden geplaatst. Dit stimuleert de doorbloeding, helpt afvalstoffen af te voeren en kan verlichting geven bij spier- en gewrichtsklachten.
Gua sha is een schraaptechniek waarbij met een speciale steen over de huid wordt bewogen. Dit bevordert de circulatie en helpt vastzittende spanning in spieren en bindweefsel los te maken.
Moxa maakt gebruik van warmte van gedroogd bijvoetkruid. Door specifieke punten te verwarmen kan het lichaam dieper ontspannen en wordt de energiestroom ondersteund.

Contra-indicaties bij massages. Dus geen massage bij:

Koorts
Infectieziekten zoals verkoudheid, griep en keelontsteking
Besmettelijke huidaandoeningen
Te veel Pijn
Kanker/ tumoren (vraag toestemming aan behandelaar)
Hartaandoeningen, hartafwijkingen en cardiovasculaire aandoeningen, zoals trombose en aderontsteking.
Veel te hoge of lage bloeddruk
Eerste drie maanden van de zwangerschap
Extreme vermoeidheid na duurprestatie
Opgezwollen lymfklieren
Gebruik van drugs, alcohol en bepaalde medicatie.